Zykluslänge
Eisprung bei 33-Tage-Zyklus
Der 33-Tage-Zyklus gehört zu den längeren, aber regelmäßigen Verläufen. Da sich die Phase nach dem Eisprung kaum verändert, lässt sich der Ovulationstag zuverlässig aus der Gesamtlänge berechnen. Diese Einordnung führt dich durch die Rechnung für Eisprung und fruchtbares Fenster. So bekommst du eine klare Vorstellung, wann in deinem langen Zyklus die fruchtbaren Tage zu erwarten sind.
So wird gerechnet
- 1 Starte am ersten Blutungstag, das ist Tag 1.
- 2 Eisprung schätzen: 33 minus 14 ergibt rund Zyklustag 19.
- 3 Das Fenster beginnt 5 Tage vorher an Zyklustag 14.
- 4 Das Fenster schließt mit dem Eisprungtag an Zyklustag 19.
- 5 Fruchtbar sind damit grob Zyklustag 14 bis 19.
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Mehr zu den Hintergründen des Zyklus findest du im Zyklus-Wissen und in unseren Ratgebern.