Methoden und Tracking
Ovulationstest und LH-Anstieg
Ovulationstests messen im Urin die Konzentration des luteinisierenden Hormons, kurz LH. Kurz vor dem Eisprung steigt LH stark an und loest die Ovulation aus. Ein positiver Test zeigt daher an, dass der Eisprung wahrscheinlich in den naechsten Stunden bevorsteht.
Von Mateusz Viola · Zuletzt geprueft 01.07.2026
Was der Test misst
Etwa einen halben bis anderthalb Tage vor dem Eisprung kommt es zu einem deutlichen LH-Anstieg. Ovulationstests schlagen an, wenn die LH-Konzentration einen Schwellenwert ueberschreitet. Anders als die Basaltemperatur zeigt der Test den Eisprung also vorher an und eignet sich damit zur Eingrenzung der fruchtbarsten Tage.
Worauf beim Testen zu achten ist
Der Test wird ueber mehrere Tage rund um die erwartete Zyklusmitte durchgefuehrt, oft nicht mit dem ersten Morgenurin und moeglichst zur gleichen Tageszeit. Bei unregelmaessigem Zyklus ist der richtige Startzeitpunkt schwerer zu treffen. Die Packungsanleitung gibt die genauen Vorgaben zur Anwendung vor.
Grenzen der Tests
Ein positiver Test zeigt den LH-Anstieg, aber nicht mit Sicherheit den tatsaechlichen Eisprung. In manchen Zyklen bleibt der Eisprung trotz Anstieg aus. Bei bestimmten hormonellen Besonderheiten koennen die Ergebnisse zudem schwerer zu deuten sein. Zur Verhuetung sind Ovulationstests nicht gedacht.
Eisprung und fruchtbare Tage berechnen
Trage im Zyklusrechner deine letzte Periode und deine Zykluslaenge ein und erhalte Eisprung und fruchtbare Tage als konkrete Kalenderdaten. Eine Schaetzung, keine sichere Verhuetung.
Zyklusrechner oeffnenHaeufige Fragen
Was zeigt ein Ovulationstest an?
Er weist den Anstieg des luteinisierenden Hormons LH im Urin nach, der dem Eisprung kurz vorausgeht. Ein positiver Test deutet auf einen bevorstehenden Eisprung hin.
Wann sollte ich testen?
Ueber mehrere Tage rund um die erwartete Zyklusmitte, moeglichst zur gleichen Tageszeit und nach Anleitung der Packung.
Beweist ein positiver Test den Eisprung?
Nein, er zeigt den LH-Anstieg. In manchen Zyklen bleibt der Eisprung trotzdem aus. Zur Verhuetung sind die Tests nicht geeignet.
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