Methoden und Tracking
Ovulationstest und LH-Anstieg
Ovulationstests messen im Urin die Konzentration des luteinisierenden Hormons, kurz LH. Kurz vor dem Eisprung steigt LH stark an und löst die Ovulation aus. Ein positiver Test zeigt daher an, dass der Eisprung wahrscheinlich in den nächsten Stunden bevorsteht.
Von Mateusz Viola · Zuletzt geprüft 19.10.2026
Was der Test misst
Etwa einen halben bis anderthalb Tage vor dem Eisprung kommt es zu einem deutlichen LH-Anstieg. Ovulationstests schlagen an, wenn die LH-Konzentration einen Schwellenwert überschreitet. Anders als die Basaltemperatur zeigt der Test den Eisprung also vorher an und eignet sich damit zur Eingrenzung der fruchtbarsten Tage.
Worauf beim Testen zu achten ist
Der Test wird über mehrere Tage rund um die erwartete Zyklusmitte durchgeführt, oft nicht mit dem ersten Morgenurin und möglichst zur gleichen Tageszeit. Bei unregelmäßigem Zyklus ist der richtige Startzeitpunkt schwerer zu treffen. Die Packungsanleitung gibt die genauen Vorgaben zur Anwendung vor.
Grenzen der Tests
Ein positiver Test zeigt den LH-Anstieg, aber nicht mit Sicherheit den tatsächlichen Eisprung. In manchen Zyklen bleibt der Eisprung trotz Anstieg aus. Bei bestimmten hormonellen Besonderheiten können die Ergebnisse zudem schwerer zu deuten sein. Zur Verhütung sind Ovulationstests nicht gedacht.
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Zyklusrechner öffnenHäufige Fragen
Was zeigt ein Ovulationstest an?
Er weist den Anstieg des luteinisierenden Hormons LH im Urin nach, der dem Eisprung kurz vorausgeht. Ein positiver Test deutet auf einen bevorstehenden Eisprung hin.
Wann sollte ich testen?
Über mehrere Tage rund um die erwartete Zyklusmitte, möglichst zur gleichen Tageszeit und nach Anleitung der Packung.
Beweist ein positiver Test den Eisprung?
Nein, er zeigt den LH-Anstieg. In manchen Zyklen bleibt der Eisprung trotzdem aus. Zur Verhütung sind die Tests nicht geeignet.
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