Zyklus in Lebensphasen
Der Zyklus in den Wechseljahren
In den Jahren vor den Wechseljahren, der Perimenopause, veraendert sich der Zyklus haeufig. Die hormonelle Umstellung fuehrt oft zu schwankenden Zykluslaengen und veraenderten Blutungen, bis die Periode schliesslich ganz ausbleibt.
Von Jan-Tristan Rudat · Zuletzt geprueft 01.07.2026
Typische Veraenderungen
In der Perimenopause werden die Zyklen oft unregelmaessiger. Die Abstaende koennen kuerzer oder laenger werden, einzelne Perioden ausfallen und die Blutungsstaerke schwanken. Diese Veraenderungen entstehen durch die nachlassende und schwankende Hormonproduktion und koennen sich ueber Jahre hinziehen.
Zyklusberechnung wird ungenauer
Weil der Eisprung in dieser Phase unregelmaessiger wird oder ausbleibt, sind Rechenmethoden zur Bestimmung der fruchtbaren Tage besonders ungenau. Eine Schwangerschaft ist grundsaetzlich weiterhin moeglich, solange noch Zyklen stattfinden. Fragen zur Verhuetung in dieser Zeit gehoeren in die aerztliche Beratung.
Wann zur Abklaerung
Ein frauenaerztliches Gespraech ist sinnvoll bei sehr starken oder sehr langen Blutungen, bei Blutungen nach einer laengeren Pause oder bei belastenden Begleitbeschwerden. Auch allgemeine Fragen zur hormonellen Umstellung lassen sich dort klaeren. Dieser Text ersetzt eine solche Beratung nicht.
Eisprung und fruchtbare Tage berechnen
Trage im Zyklusrechner deine letzte Periode und deine Zykluslaenge ein und erhalte Eisprung und fruchtbare Tage als konkrete Kalenderdaten. Eine Schaetzung, keine sichere Verhuetung.
Zyklusrechner oeffnenHaeufige Fragen
Wie veraendert sich der Zyklus in den Wechseljahren?
Die Zyklen werden oft unregelmaessiger, die Abstaende und die Blutungsstaerke koennen schwanken, und einzelne Perioden fallen aus, bis sie schliesslich ganz ausbleiben.
Kann ich in den Wechseljahren noch schwanger werden?
Solange noch Zyklen stattfinden, ist eine Schwangerschaft grundsaetzlich moeglich. Fragen zur Verhuetung gehoeren in die aerztliche Beratung.
Wann sollte ich Blutungen abklaeren lassen?
Bei sehr starken oder langen Blutungen sowie bei Blutungen nach einer laengeren Pause ist ein aerztliches Gespraech ratsam.
Weitere Themen
Zyklus nach dem Absetzen der Pille
Zyklus in Lebensphasen
Der Zyklus in der Pubertaet
Zyklus in Lebensphasen
Der Zyklus in der Stillzeit
Zyklus in Lebensphasen
Passend dazu: Eisprung nach Zykluslaenge und unsere Ratgeber.