Zyklus in Lebensphasen
Der Zyklus in den Wechseljahren
In den Jahren vor den Wechseljahren, der Perimenopause, verändert sich der Zyklus häufig. Die hormonelle Umstellung führt oft zu schwankenden Zykluslängen und veränderten Blutungen, bis die Periode schließlich ganz ausbleibt.
Von Jan-Tristan Rudat · Zuletzt geprüft 19.10.2026
Typische Veränderungen
In der Perimenopause werden die Zyklen oft unregelmäßiger. Die Abstände können kürzer oder länger werden, einzelne Perioden ausfallen und die Blutungsstärke schwanken. Diese Veränderungen entstehen durch die nachlassende und schwankende Hormonproduktion und können sich über Jahre hinziehen.
Zyklusberechnung wird ungenauer
Weil der Eisprung in dieser Phase unregelmäßiger wird oder ausbleibt, sind Rechenmethoden zur Bestimmung der fruchtbaren Tage besonders ungenau. Eine Schwangerschaft ist grundsätzlich weiterhin möglich, solange noch Zyklen stattfinden. Fragen zur Verhütung in dieser Zeit gehören in die ärztliche Beratung.
Wann zur Abklärung
Ein frauenärztliches Gespräch ist sinnvoll bei sehr starken oder sehr langen Blutungen, bei Blutungen nach einer längeren Pause oder bei belastenden Begleitbeschwerden. Auch allgemeine Fragen zur hormonellen Umstellung lassen sich dort klären. Dieser Text ersetzt eine solche Beratung nicht.
Eisprung und fruchtbare Tage berechnen
Trage im Zyklusrechner deine letzte Periode und deine Zykluslänge ein und erhalte Eisprung und fruchtbare Tage als konkrete Kalenderdaten. Eine Schätzung, keine sichere Verhütung.
Zyklusrechner öffnenHäufige Fragen
Wie verändert sich der Zyklus in den Wechseljahren?
Die Zyklen werden oft unregelmäßiger, die Abstände und die Blutungsstärke können schwanken, und einzelne Perioden fallen aus, bis sie schließlich ganz ausbleiben.
Kann ich in den Wechseljahren noch schwanger werden?
Solange noch Zyklen stattfinden, ist eine Schwangerschaft grundsätzlich möglich. Fragen zur Verhütung gehören in die ärztliche Beratung.
Wann sollte ich Blutungen abklären lassen?
Bei sehr starken oder langen Blutungen sowie bei Blutungen nach einer längeren Pause ist ein ärztliches Gespräch ratsam.
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