Hormone und Phasen
LH und FSH im Zyklus
LH und FSH sind zwei Steuerhormone, die in der Hirnanhangdruese gebildet werden und den Zyklus von uebergeordneter Stelle aus lenken. FSH steht fuer follikelstimulierendes Hormon, LH fuer luteinisierendes Hormon. Zusammen steuern sie Follikelreifung und Eisprung.
Von Jan-Tristan Rudat · Zuletzt geprueft 01.07.2026
FSH und die Follikelreifung
Zu Beginn des Zyklus regt FSH das Heranreifen mehrerer Follikel im Eierstock an. Meist setzt sich ein fuehrender Follikel durch, der zunehmend Oestrogen bildet. Der steigende Oestrogenspiegel wirkt auf die Hirnanhangdruese zurueck und bereitet den naechsten Schritt vor.
Der LH-Anstieg loest den Eisprung aus
Erreicht Oestrogen seinen Hoehepunkt, kommt es zu einem starken Anstieg von LH. Dieser LH-Anstieg loest innerhalb von etwa einem halben bis anderthalb Tagen den Eisprung aus. Genau diesen Anstieg weisen Ovulationstests im Urin nach, um die fruchtbaren Tage einzugrenzen.
Nach dem Eisprung
Nach dem Eisprung unterstuetzt LH die Umwandlung des Follikels in den Gelbkoerper, der Progesteron bildet. FSH und LH sinken danach zunaechst ab. Das Zusammenspiel dieser Steuerhormone mit Oestrogen und Progesteron haelt den Zyklus im Gleichgewicht.
Eisprung und fruchtbare Tage berechnen
Trage im Zyklusrechner deine letzte Periode und deine Zykluslaenge ein und erhalte Eisprung und fruchtbare Tage als konkrete Kalenderdaten. Eine Schaetzung, keine sichere Verhuetung.
Zyklusrechner oeffnenHaeufige Fragen
Wofuer stehen LH und FSH?
LH steht fuer luteinisierendes Hormon, FSH fuer follikelstimulierendes Hormon. Beide werden in der Hirnanhangdruese gebildet und steuern den Zyklus.
Was macht FSH?
FSH regt zu Zyklusbeginn das Heranreifen der Follikel im Eierstock an, von denen sich meist einer durchsetzt.
Warum ist der LH-Anstieg wichtig?
Der starke LH-Anstieg loest den Eisprung aus. Ovulationstests weisen ihn nach, um die fruchtbaren Tage einzugrenzen.
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